Ensayos con la técnica de Lax Vox - Esp/Eng

No, no crean que la portada de esta publicación se trata de un simple envase de plástico con agua y un pitillo, porque no hay nada que esté más alejado de la realidad. Resulta que estos tres elementos son herramientas cada vez más usadas como una herramienta para entrenar la voz.

En el coro donde me encuentro actualmente, hace unas tres semanas, el director nos pidió que lleváramos una botella de plástico transparente de 500 o 650 ml, un pitillo y agua en ella, porque íbamos a realizar la técnica de Lax Vox. La verdad es que había visto algo en Instagram al respecto, pero no había ahondado en el tema, así que me pareció genial recibir información de primera mano respecto a este tema. El Director nos habló de las bondades de esta técnica que incluso ayuda a rehabilitar la voz si eres constante en la práctica.

No, don't think that the cover of this publication is just a simple plastic bottle with water and a straw, because nothing could be further from the truth. It turns out that these three items are increasingly being used as tools for voice training.

In the choir I am currently a member of, about three weeks ago, the director asked us to bring a 500 or 650 ml clear plastic bottle, a straw, and water in it, because we were going to perform the Lax Vox technique. The truth is that I had seen something about it on Instagram, but I hadn't delved into the subject, so I thought it was great to receive first-hand information on this topic. The director told us about the benefits of this technique, which can even help rehabilitate your voice if you practice consistently.

En la Cantoria, generalmente, tenemos dos días de ensayo a la semana, viernes y sábado, y el día seleccionado para realizar la técnica de Lax Vox ha sido el día sábado. Considero que esto se debe a que el sábado ensayamos en la mañana; en cambio, el viernes el ensayo se realiza en la tarde y hay más cansancio ese día, así que me gusta que practiquemos la técnica el sábado, ya que se siente que todos estamos más descansados y en mejor disposición de trabajar más duro.

Usando la técnica de Lax Vox empezamos el calentamiento vocal soplando a través de la botella; el Director nos indicó que la idea es hacer burbujas pequeñas con aire sostenido, es decir, que no se corte a cada rato el flujo de aire.

También existe un momento en el que debemos soplar con más fuerza; aquí suele pasar que el agua puede salir de la botella de forma repentina, lo que queda como anécdota chistosa del ensayo.

In the choir, we usually have two rehearsal days a week, Friday and Saturday, and the day chosen for practicing the Lax Vox technique is Saturday. I believe this is because we rehearse in the morning on Saturdays, whereas on Fridays we rehearse in the afternoon and are more tired that day, so I like us to practice the technique on Saturdays, as we all feel more rested and better able to work harder.

Using the Lax Vox technique, we begin our vocal warm-up by blowing through the bottle. The director told us that the idea is to make small bubbles with sustained air, that is, without interrupting the flow of air.

There is also a moment when we have to blow harder; this is when the water can suddenly come out of the bottle, which becomes a funny anecdote from the rehearsal.

Otro paso que debemos realizar es vocalizar a través del pitillo; todo esto debe hacerse sin forzar, no debe haber dolor; esto garantiza que se está realizando el ejercicio de la forma adecuada.

Hemos estado haciendo este ejercicio aproximadamente durante media hora y luego seguimos vocalizando, como nos indica el profesor, sin el uso del pitillo ni la botella de agua, y en reiteradas ocasiones nos dice que cantemos pensando que lo estamos haciendo a través del pitillo. Es increíble cómo esta imagen mental nos ayuda a lograr un color más homogéneo entre todas las voces presentes.

Nunca antes había estado en un coro que estuviera a la vanguardia de las técnicas vocales; me parece muy bueno este aporte dado por el director; es agradable poder contar con formación musical constante.

Another step we must take is to vocalize through the straw; all this must be done without straining, there should be no pain; this ensures that the exercise is being performed correctly.

We have been doing this exercise for about half an hour and then we continue vocalizing, as instructed by the teacher, without using the straw or the water bottle, and he repeatedly tells us to sing as if we were doing it through the straw. It is incredible how this mental image helps us achieve a more homogeneous color among all the voices present.

I have never been in a choir that was at the forefront of vocal techniques before; I think this contribution by the director is very good; it is nice to have constant musical training.

^{Portada hecha en Canva / Traducción: DeepL}