"Vitamina para el corazón" //Vitamin for the heart"

La música puede ser ese bálsamo refrescante y oportuno, capaz de llegar hasta el alma y evocar en nosotros la esencia pura de nuestros sentimientos. Así es la música en mi vida, teniendo cabida en un lugar muy especial de mi tiempo, admitiendo que no hay un día en el cual no pueda disfrutar de mis canciones e intérpretes favoritos. Entre días buenos, regulares o malos quizás muchas cosas pueden cambiar o faltar en mi rutina, pero cuando se trata de la música en sí, no hay nada que pueda apartarla o silenciar la de mí. No soy cantante ni buen bailador, ni tampoco sé tocar algún instrumento musical, pero mi conexión con la música es muy especial.

En ocasiones la tristeza, el desánimo o la frustración llegan queriendo alterar un poco ese equilibrio que trato de mantener en mi vida, y justo en esos momentos llega la música al rescate como si se tratara de un refugio cálido y seguro. ¿Qué me provoca escuchar? Obviamente temas que parecen ir en armonía con mi estado emocional: Ricardo Arjona, Alejandro Sanz, Laura Pausini y muchos más. En momentos donde me siento "roto" emocionalmente siempre estas canciones me apoyan y me comprenden, pero gracias a este tema entonces me pregunto: ¿También me han de sanar? Creo que la fórmula no es que si estás triste escuches algo que alimente la tristeza o el desánimo en ti, sino más bien algo que pueda contrarrestar ese sentimiento vacío y pesado que a veces llega sin avisar.

Music can be that refreshing and timely balm, capable of reaching the soul and evoking in us the pure essence of our feelings. So is music in my life, having a very special place in my time, admitting that there is not a day in which I cannot enjoy my favorite songs and performers. Between good, regular or bad days maybe many things can change or be missing in my routine, but when it comes to the music itself, there is nothing that can take it away or silence it from me. I am not a singer or a good dancer, nor do I know how to play any musical instrument, but my connection with music is very special.

Sometimes sadness, discouragement or frustration come wanting to alter a little that balance I try to maintain in my life, and just in those moments music comes to the rescue as if it were a warm and safe haven. What provokes me to listen? Obviously songs that seem to be in harmony with my emotional state: Ricardo Arjona, Alejandro Sanz, Laura Pausini and many more. At times when I feel emotionally "broken" these songs always support me and understand me, but thanks to this theme then I ask myself: Will they also heal me? I think the formula is not that if you are sad you should listen to something that feeds the sadness or discouragement in you, but rather something that can counteract that empty and heavy feeling that sometimes comes without warning.

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Pixabay by geralt

Les cuento una experiencia reciente. Resulta que cierto día me levanté bien temprano para ir a trabajar, pero era uno de esos días en los que simplemente no quieres hacer absolutamente nada, y ni siquiera entiendes para qué te has levantado. Mis fuerzas parecían ir en una dirección y mi actitud por otra, y en plena confusión me metí en Youtube para poner música. Siempre lo hago, sea como sea que me pueda sentir, y el género varía según cómo me haya levantado. ¿Ya ven por dónde se dirigía la cosa? Pero, para mí sorpresa en la lista de reproducción apareció un vídeo que hasta ese entonces no había visto, y con un título no tan llamativo. Aún así me atreví a escucharlo para ver de qué se trataba.

I'll tell you about a recent experience. It turns out that one day I got up very early to go to work, but it was one of those days when you just don't want to do anything at all, and you don't even understand why you got up. My strength seemed to be going in one direction and my attitude in another, and in full confusion I got on Youtube to play music. I always do, however I might be feeling, and the genre varies depending on how I woke up. Can you see where it was headed? But, to my surprise in the playlist came up a video I hadn't seen until then, and with a not so flashy title. I still dared to listen to it to see what it was about.

Creo que no habían pasado ni siquiera veinte segundos y ya en mi rostro se dibujaba una sonrisa, como si se tratara de algo valioso que en vez de tu encontrarlo más bien es a ti a quien te ha encontrado dicho video. Se trata de una canción "I'm so excited", que es de muchos años atrás, pero no solo es la canción sino también lo que presenta el video: trazos de coreografías que firman parte de antiguas películas, pero que de manera conjunta compaginan perfectamente con el ritmo de esta canción. Me pregunto cuánto tiempo le dedicó esta persona para crear semejante video porque realmente es una obra de arte.

La energía que transmite esta canción mientras vas viendo el video es increíble, a tal punto que al recordar el tema automáticamente viene a mi mente la cantidad de personas bailando con estilo sin despegarse del ritmo original del tema. Claro, es una adaptación entre el video y la música, pero pienso que el propósito ya está alcanzando y es el de disfrutar de ambas cosas a la vez. La canción por si sola parece darle un plus a las emociones, haciendo que fluya una contundente y positiva respuesta a la cual es difícil no corresponder.

I think that not even twenty seconds had passed and already on my face a smile was drawn, as if it was something valuable that instead of you finding it, it was you who found the video. It is a song "I'm so excited", which is from many years ago, but it is not only the song but also what the video presents: traces of choreography that sign part of old movies, but that together perfectly match the rhythm of this song. I wonder how much time this person spent to create such a video because it really is a work of art.

The energy that this song transmits while you are watching the video is incredible, to the point that when I remember the song automatically comes to my mind the amount of people dancing with style without detaching from the original rhythm of the song. Sure, it's an adaptation between the video and the music, but I think the purpose is already reaching and that is to enjoy both things at the same time. The song itself seems to add to the emotions, bringing out a strong and positive response that is hard not to reciprocate.

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Pixabay by kirillslov

Esto me hace recordar una canción que también me transmite esa clase de fuerza y energía, y es "Feel" de Robbie Williams. Es todo un espectáculo ver a este cantante interpretar dicha canción, y más cuando se trata de un concierto. Esa conexión entre el artista y el público se nota con mucha facilidad, y fluye esa química especial que solo la música te puede dar, cuando el disfrute es pleno y el ambiente te genera esa confianza y ese ánimo que ya luego no puedes apagar.

This reminds me of a song that also transmits that kind of strength and energy, and that is "Feel" by Robbie Williams. It is quite a spectacle to see this singer perform this song, and even more so when it is a concert. That connection between the artist and the audience is easily noticed, and that special chemistry flows that only music can give you, when the enjoyment is full and the atmosphere generates that confidence and that mood that you can't turn off later.

Más allá de cualquier prejuicio o punto de vista, la música puede hacernos sentir fuertes y renovados. Creo que todos podemos conectar con ella desde nuestra propia esencia. No se trata de no saber cantar o bailar, ya que no habrá nadie que lo haga igual de mal o bien como solo tú lo podrías hacer. Más bien, se trata de disfrutar lo que la música inspira y genera en ti. Obviamente cada persona tendrá su género, cantante o tema favorito, pero siempre habrá ese factor común en todos los casos, y se trata de poder sentirnos bien, fuertes, renovados a pleno para poder dar paso a la mejor versión de nosotros.

Beyond any prejudice or point of view, music can make us feel strong and renewed. I believe we can all connect with it from our own essence. It's not about not knowing how to sing or dance, as there will be no one who can do it as well or as poorly as only you can. Rather, it's about enjoying what the music inspires and generates in you. Obviously each person will have their favorite genre, singer or song, but there will always be that common factor in all cases, and it is about feeling good, strong, renewed to the fullest to give way to the best version of us.

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Pixabay by RahulPandit


Gracias por darle valor a esta publicación con tu tiempo y atención.

Hasta pronto.


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See you soon.



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Muy ciertas tus palabras. La música sana y revive. Un abrazo

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Así mismo es amiga ☺️ Sanando a ritmo musical 😎

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La mejor manera de danar para mi es con música. Buena selección musical.
Saludos @cajiro

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Y sé que eres una mujer que vive y disfruta de la buena música a plenitud 😊 Gracias por tu comentario querida amiga 🤗 Éxitos para ti

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La música aviva el alma de una persona,hace que transformes y olvides por un momento cualquier problema y sientes que te llenas de alegría y fuerza,para mi eso es la música

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Excelente concepto sobre el efecto y todo lo que la música genera en ti 😃 Muchas gracias por compartir tu comentario ☺️

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Hola, a veces el inconsciente nos lleva al lugar adecuado.
Feliz día de bendiciones.

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Cierto ☺️ y nos da respuestas muy oportunas 👍 Gracias por compartir tu opinión sobre este tema

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