After a difficult week, a new one begins with the expectation that it will be better and with great blessings. Last weekend, I had the opportunity to spend time at a camp with the youth of the Church. It was a wonderful activity, where we connected with nature, got away from technology and our daily routines. I had the chance to give a talk on the wise use of technology. Technology is a great blessing because it makes our lives easier and allows us to connect with other people; however, it has its challenges, and in excess, it can distract us from the most important things. Surely you've experienced being at a family gathering and everyone is busy on their electronic devices and not paying attention to those speaking to them. When things are taken to the extreme, it can become addictive and cause anxiety and depression. The important thing is to have a balance in life and use technology wisely. My experiences with active breaks from my phone and computer are wonderful, and they have made me less dependent on technology.

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Después de una semana difícil, comienza una nueva con la expectativa de que será mejor y con grandes bendiciones. El fin de semana tuve la oportunidad de compartir en un campamento con la juventud de la Iglesia. Fue una actividad maravillosa, donde nos conectamos con la naturaleza, nos alejamos de la tecnología y la rutina diaria. Tuve la oportunidad de dar una charla sobre el uso sabio de la tecnología. La tecnología es una gran bendición porque nos facilita la vida, y nos permite conectarnos con otras personas; sin embargo, tiene sus retos y en exceso puede desenfocarnos de las cosas más importantes. Seguramente les pasará que están en una reunión familiar y todos están ocupados en sus dispositivos electrónicos y no están prestando atención a quienes les hablan. Cuando las cosas se llevan al extremo, puede ser una adicción y causar ansiedad y depresión. Lo importante es tener un equilibrio en la vida, y usar la tecnología sabiamente. Mis experiencias con pausas activas del teléfono y la computadora son maravillosas, y me han hecho menos dependiente de la tecnología.