Cerrando el año con todo (record personal de distancia) SPA-ENG
¡Amigos de Hiverun saludos!
Hoy traigo lo que ha sido mi última carrera del año y a su vez también quiero compartir un poco sobre mis avances durante este año en el cual siento que en cierto sentido me he consolidado en mi faceta como runner.
Hoy tuve una carrera totalmente distinta, hoy decidí salir y solo dejarme llevar hasta donde mis condiciones me lo permitieran, primero planifique mi ruta hasta cierto punto pero luego realmente deje que mi cuerpo me fuera avisando hasta donde podía llegar, mi mayor aliada el día de hoy además de mis pensamientos positivos fue la música, con lo cual quiero compartir por aquí un trabajo hecho desde mi humilde capacidad y es un playlist en spotify dedicada a la comunidad de Hiverun:
En lo particular la música siempre ha sido una pasión que es tan potente como quizás mi pasión por el fútbol y es que incluso hoy trotando recordé un momento clave de mi vida donde estuve pensando en que camino recorrer, es decir, busco un trabajo que no me guste pero que me de un sueldo seguro o busco emprender y buscar oportunidades en cuestiones que me apasionen, en mis 20 siempre fui empleado y siempre me cuestionaba sobre si realmente me sentía bien trabajando a otros, luego pensé en que debía buscar algo que pudiera relacionar la música o el deporte, pero al mismo tiempo el tema de economía o del mundo cripto, entre todo esto he ido navegando entre diversas oportunidades las cuales he disfrutado un montón y que también me han llevado a desarrollarme profesionalmente en diversas actividades que realmente me apasionan tanto en la música como ya he dicho, como también en mi deporte favorito, el fútbol.
La verdad nunca pensé en que me convertiría en una persona que le gustará trotar, es decir, en entrenamientos de equipos deportivos en los que he estado me tocaba trotar en forma de calentamiento, en secundaria también me pasaba que por mi espíritu deportivo cuando habían pruebas en educación física donde involucraban el trote yo también me activaba y daba lo mejor de mí, sobretodo por que antes mis condiciones eran realmente buenas; con todo esto quiero decir es que este año me he demostrado que si puedo hacerlo, que aun cuando tengo muchísimas obligaciones y que incluso (como hoy) tengo cierta lesión que me viene corriendo desde hace años, yo puedo seguir adelante y ser consistente con el running.
Mi actividad del día de hoy me dio para reflexionar, es que incluso llegué a pensar en que era una buena idea narrar lo que estaba pensando mientras trotaba pero 😂 tampoco es que puedo inventar tanto.
Mi actividad más larga registrada hasta el momento creo que había sido de 5km y un poco más o quizás 6km hoy tuve ciertos momentos donde casi me rendía pero recordé que @vandres había hecho recientemente 24km y caí en cuenta que durante este año en nuestras actividades como profesores deportivos también nos hemos preparado físicamente quizás sin habernos dado cuenta ya que ser profesor desde el verbo y no desde la práctica en una actividad deportiva en lo particular no me parece muy idóneo y más aún tomando en cuenta si es en fútbol infantil, de tal modo que considerando lo anterior pensé en que realmente yo podía llegar a mucho más de lo que he venido acostumbrándome es decir 3km / 5km quizás si regulaba mi ritmo y tomando en cuenta la subida a la cual me estaba enfrentando podía llegar a más
Al final logré realizar mi carrera más larga hasta ahora registrada, 10km en total me tomo una hora lograrlo, algo que para mi es impresionante, la música como les dije me ayudó muchísimo de la lista de reproducción que he compartido debo recomendar dos canciones en especifico y hay una en especial que me hizo reír muchísimo pero al mismo tiempo me animó a mejorar mi ritmo cuando más estaba decayendo, me refiero a Psycho Killer de Talking Heads tienen que escucharla y luego entenderán el por que me causo gracia, luego otra que prácticamente es un éxito de los 80s es Sweet Dreams de Eurythmics canción que a juro te pone en movimiento e inmediatamente te hace pensar en que eres Quicksilver el de los X-Men (espero entiendan la referencia)
En fin, lo logré y sinceramente estoy muy orgulloso de ello, al final llegue a un local comercial y en el me tocó comprar una bebida energizante que creo al final lo que hizo fue psicológicamente ayudarme a que debía seguir moviendo los pies para poder luego llegar a mi casa.
Si sumo mi carrera del día de hoy con lo que corresponde a mis estadísticas del año que ha transcurrido podría decir que he tenido un cierre de año perfecto, el mejor que podía imaginar, agradezco muchísimo todo el apoyo durante todo este año, haber conocido a varios chicos y chicas de la comunidad, haber también involucrado a nuevos hivers a la actividad y para el próximo 2025 se vienen muchísimas más actividades y además espero en lo particular tener a varios de los chicos que entreno teniendo actividades aquí con nosotros, es parte de las metas de este próximo año.
Dejo por aquí mi actividad registrada vía strava: 10 km
¡Espero tengan un feliz año y que este próximo 2025 podamos seguir sumando muchos kilómetros! 🤗
ENGLISH VERSION
Greetings Hiverun friends!
Today I bring what has been my last race of the year and in turn I also want to share a little about my progress during this year in which I feel that in a sense I have consolidated in my facet as a runner.
Today I had a totally different race, today I decided to go out and just let myself go as far as my conditions would allow me, first I planned my route to a certain point but then I really let my body tell me how far I could go, my greatest ally today besides my positive thoughts was the music, with which I want to share here a work done from my humble capacity and is a playlist on spotify dedicated to the community of Hiverun:
In particular music has always been a passion that is as powerful as perhaps my passion for soccer and even today jogging I remembered a key moment in my life where I was thinking about which way to go, that is, I look for a job that I do not like but that gives me a secure salary or I look for entrepreneurship and seek opportunities in issues that I am passionate about, in my 20s I was always employed and always questioned myself on whether I really felt good working others, then I thought that I should look for something that could relate music or sport, but at the same time the theme of economics or the crypto world, between all this I have been navigating between various opportunities which I have enjoyed a lot and that have also led me to develop professionally in various activities that I am really passionate about both in music as I said, and also in my favorite sport, soccer.
The truth is that I never thought that I would become a person who would like to jog, that is to say, in training sessions of sports teams in which I have been I had to jog as a warm up, in high school also happened to me that because of my sporting spirit when there were tests in physical education where jogging was involved I also activated and gave the best of me, especially because before my conditions were really good; With all this I mean is that this year I have shown me that I can do it, that even when I have many obligations and even (as today) I have some injury that has been running me for years, I can go ahead and be consistent with running.
My activity today gave me food for thought, I even thought it was a good idea to narrate what I was thinking while jogging but 😂 I can't make it up that much either.
My longest activity recorded so far I think it had been 5km and a little more or maybe 6km today I had some moments where I almost gave up but I remembered that @vandres had recently done 24km and I realized that during this year in our activities as sports teachers we have also prepared ourselves physically perhaps without realizing that being a teacher from the verb and not from the practice in a particular sport activity does not seem very suitable and even more taking into account if it is in children's soccer, So considering the above I thought that I could really reach much more than what I've been getting used to that is 3km / 5km maybe if I regulated my pace and taking into account the rise to which I was facing I could reach more.
In the end I managed to do my longest run so far recorded, 10km in total it took me an hour to do it, something that for me is impressive, the music as I said helped me a lot from the playlist I have shared I must recommend two songs in specific and there is one in particular that made me laugh a lot but at the same time encouraged me to improve my pace when I was declining the most, I mean Psycho Killer by Talking Heads you have to listen to it and then you will understand why it made me laugh, then another one that is practically a hit of the 80s is Sweet Dreams by Eurythmics song that I swear puts you in motion and immediately makes you think that you are Quicksilver from the X-Men (I hope you understand the reference).
Anyway, I made it and sincerely I am very proud of it, at the end I arrived to a commercial place and in it I had to buy an energizing drink that I think at the end what it did was psychologically help me to keep moving my feet to be able to get home.
If I add my career today with what corresponds to my statistics of the year that has passed I could say that I have had a perfect end of the year, the best I could imagine, I am very grateful for all the support throughout this year, having met several boys and girls of the community, having also involved new hivers to the activity and for the next 2025 many more activities are coming and I also hope in particular to have several of the boys I train having activities here with us, it is part of the goals of this coming year.
I leave here my activity recorded via strava: 10 km
I hope you have a happy year and that this coming 2025 we can continue to add many kilometers! 🤗
Agradecido, portada editada vía Canva
las fotos son de mi propiedad tomadas desde mi celular Motorola G04
Traductor usado DeepL
Thank you, cover edited via Canva
The photos are my property taken from my Motorola G04 cell phone.
Used translator DeepL
QUEEEEEEE?????
Tus primeros 10Km es lo mejor del mundo para terminar el año. Esta me tomó por sorpresa.
Ya verás que ahora 10Km será cualquier cosa.
Felicidades!
No estaba pensando ni planificado, solo se dió. Ya veremos el próximo año.
¡Increíble tu evolución! 🎉 Es admirable ver cómo has superado obstáculos y seguís adelante con el running.
Gracias chamin, espero mejorar de la lesión que me molesta para seguir mejorando en ritmo y en distancia
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ @ruta.loans
Eduardo alllll fin, solo debes hacerlo con mucha prudencia, y tu cuerpo se acostumbrara, no dejes de hacerlos, dile aadios a esos 3 kilometros sube a 5 cada vez que corras y veras la diferencia