EXCELLENT SELECTION TO RELEASE EMOTIONAL STRESS [ENG-ESP]
Greetings my dear friends, you are all cordially welcome to my blog. I hope with all my heart that you have a happy start to the week and that everything you undertake is backed by God.
Last week was one of those times when you feel very overwhelmed and burdened by so many responsibilities, to the point that I felt in an emotional collapse, my week started spectacular everything was going like any other day, until we moved to Tuesday and my colors began to dull by adverse situations, a problem arose with a coworker and I did not know how to handle the process, so my subconscious began to take its toll.
From there it was presented one incident after another until my body simply reacted abruptly to the facts and triggered an unexpected cry, I cried in class with my first year students on Thursday, I could not stop my tears, to the point that when I left for recess I decided to go home to continue draining my emotions.
I arrived home and as always my children welcomed me with hugs and nice words and that moved me even more, I looked for my husband, I needed to hear that everything was going to be ok and feel safe with his hugs, we had a conversation about what happened and then I took refuge in music, there I understood once again the magic that it can do in your life, so I share this song by Reik entitled “The best is yet to come”
These words had such an impact on me, at that moment that made me understand the words of both my students and my husband, but I had not wanted to embrace at that moment until I heard the music of Reik and I understood that after a huge storm comes the calm, that everything bad happens and good and positive things will come later.
During my emotional venting with my students they also hugged me and expressed that I was giving the best of me in each class, that if the kids did not want to attend I should not blame myself, and that was exactly the emotion that was invading me and eating me up inside, I could not believe that after giving so much I did not get a positive result. In the same way, my husband told me, you can not let yourself collapse for these situations, it will not be the first time or the last, everything passes, that's how Carlos Rivera's song "It will pass goes”.
After almost an hour listening to my repertoire of motivational music, I calmed down, took a deep breath, dried my tears and returned to the arena, I was a few minutes late, but I fulfilled my work responsibilities, I confess that I was a little embarrassed to return with my eyes swollen, but I ignored it. I taught my normal classes because my colors came back to life and I dressed with my big smile as I have always done and stronger than ever.
Dear reader friends, I wanted to share my experience with all of you because as humans at some point we can go through similar situations, we can fall and fall apart because of something, but what is really important is to have that great impulse to shake the adverse things and fill us with courage and move forward, as expressed by the sweet Laura Pausini in collaboration with Biagio Antonacci with her song "The courage to move forward".
This song like many others has lyrics that I deeply embrace when my spirits are low, just as writing in my blog helps me to organize my ideas. And you, dear readers, how do you manage your emotions?
I thank you in advance for dedicating part of your valuable time to read my work and may God multiply the support you give to my publication. Blessings.
The cover photo is my property and was taken with the camera of my Redmi Note 9T phone. The design was made with the GridArt application.
Saludos mis estimados amigos, sean todos cordialmente bienvenidos a mi blog. Espero de todo corazón que tengan un feliz inicio de semana y que todo lo que emprenda este respaldado por Dios.
La semana pasada fue uno de esos tiempos en los que te sientes muy abrumada y cargada por tantas responsabilidades, al punto que me sentí en un colapso emocional, mi semana inicio espectacular todo marchaba como cualquier día, hasta que pasamos al día martes y mis colores comenzaron a opacarse por situaciones adversas, se presentó un problema con un compañero de trabajo y no supe manejar el proceso, por lo que mi subconsciente comenzó a pasarme factura.
De allí se fue presentando un incidente tras otro hasta que mi cuerpo simplemente reacciono abruptamente ante los hechos y desencadeno un llanto inesperado, llore en plena clase con mis estudiantes de primer año el día jueves, no podía cesar mis lágrimas, al punto que al salir al receso decidí ir a casa a continuar drenando mis emociones.
Llegue a mi casa y como siempre mis niños me recibieron con abrazos y palabras bonitas y eso aún me conmovió más, busque a mi esposo necesitaba escuchar que todo iba a estar bien y sentirme segura con sus abrazos, tuvimos una conversación sobre lo sucedido y luego me refugie en la música, allí entendí una vez más la magia que ella puede hacer en tu vida, por ello les comparto esta canción de Reik titulada “Lo mejor ya va a venir”
Fueron tan impactantes estas palabras en mí, en ese momento que me hizo comprender las palabras tanto de mis estudiantes como de mi esposo, pero que no había querido abrazar en ese instante hasta que escuche la música de Reik y comprendí que después de una inmensa tormenta llega la calma, que todo lo malo pasa y cosas buenas y positivas van a venir después.
Durante mi desahogo emocional con mis estudiantes ellos también me abrazaron y me expresaban que yo estaba dando lo mejor de mí en cada clase, que si los chicos no querían atender no debía culparme, y era justamente esa la emoción que me estaba invadiendo y carcomiendo por dentro, no podía creer que después de dar tanto no obtuviese un resultado positivo. Del mismo modo, me lo dijo mi esposo no puedes dejarte colapsar por estas situaciones, no será la primera vez ni la última, todo pasa, es así como llega la canción de Carlos Rivera “Ya pasara”
Luego de casi una hora escuchando mi repertorio de músicas motivacionales, me calme, respire profundo, me seque mis lágrimas y volví al ruedo, llegue unos minutos tarde, pero cumplí con mis responsabilidad laboral, les confieso que tenía algo de vergüenza de volver con mis ojos hinchado, pero hice caso omiso a ello. Dicte mis clases normales porque mis colores recobraron vida y me vestí con mi gran sonrisa como siempre lo he hecho y más fortalecida que nunca.
Estimados amigos lectores quise compartir mi experiencia con todos ustedes porque como humanos en algún momento determinado podemos pasar por situaciones semejantes, podemos caer y desboronar nos por algo, pero lo realmente importante es tener ese gran impulso de sacudir las cosas adversas y llenarnos de mucho valor y continuar adelante, tal como lo expresa la dulce Laura Pausini en colaboración con Biagio Antonacci con su tema “El valor de seguir adelante”
Esta canción al igual que muchas otras tiene una letra que abrazo profundamente cuando tengo mis ánimos bajos, al igual que escribir en mi blog me ayuda a organizar mis ideas. Y ustedes apreciados lectores como manejan sus emociones?
De ante mano agradezco el que dediques parte de tu valioso tiempo para leer mi trabajo y que Dios te multiplique el apoyo que le aportes a mi publicación. Bendiciones
La foto de portada es de mi propiedad y fue tomada con la cámara de mi teléfono Redmi Note 9T. El diseño fue realizado con la aplicación GridArt.
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Qué lamentable que hayas pasado por esa amarga experiencia amiga mía 😒 Pero que bonito que en ese momento tan estresante hayas contado con esa hermosa familia que no deja de apoyarte y quererte 🥰🥰 Y te has levantado, con el cariño y amor de los tuyos, y también con la música para drenar toda esa carga emocional generada.
Buenos temas para sobreponerse y seguir brillando amiga @sidalim88 😎☺️
Saludos 👋 mucho éxito y bendiciones para todos 🤗
Es de humano sentir la necesidad de drenar nuestras emociones, cada uno lo expresa de diferentes maneras en mi caso siempre me he caracterizado por ser una persona me sensible y por eso termine llorando.
A Dios gracias infinitamente por el amor y apoyo incondicional de mi familia.
Gracias mi estimado amigo @cajiro por la buena energía que me transmite. Muchas bendiciones
La música es un gran refugio en el cual podemos conseguir paz, me alegra que hayas podido lograrlo y gracias por contar tus vivencias y darles un soundtrack.
Solo te recomendaría chequear los verbos en pasado en tu post y su acentuación, saludos:)
Definitivamente la música es como un antídoto mágico que te alivia en lo más profundo del alma.
Gracias a ti por la recomendación, seré más cuidadosa con ello..
Saludos mi dulce@eugelys . Muchas bendiciones para ti 😍
Genial muy buen post felicidades!!
Muchas gracias!!!!!