El poder de la música en nuestras mentes./The music power in our minds.

Hola amig@s todos de Hive, en especial a ustedes que están aquí en este rinconcito llamado Holos y Lotus. ¡Qué bueno estar por aquí de nuevo! Hoy vengo con un tema hermoso, de esos que nos hace tener piel de gallina. No por el frío, sino por la sensación tan hermosa que nos deja. Para mí (y si gustan me dejan saber en los comentarios si para ustedes también) no hay cosa más sana, hermosa, relajante y disfrutable que escuchar música.

Hello friends of Hive, especially to all of you who are here in this little corner called Holos and Lotus, it's good to be here again! Today I come with a beautiful theme, one of those that make us have goosebumps. Not because of the cold, but because of the beautiful feeling it gives us. For me (and if you like let me know in the comments if for you too) there is nothing more healthy, beautiful, relaxing and enjoyable than listening to music.

La música es remedio para el alma. Capaz de transmitir sentimientos y emociones. Capaz de hacer que pienses diferente. Capaz de enamorar y de decir mucho. Capaz de hacer temblar el suelo de cualquiera de nosotros. Cuando se está estresado, las personas acuden a varias formas de desconexión. Una de ellas es precisamente escuchar música. Como no tiene fronteras, trasciende de generación en generación, de país en país y de boca en boca. Diversidad de géneros, temas, ritmos, voces y mensajes que siempre tienen que ver con lo que nos sucede y tiene un mensaje de aliento que dar.

Music is a remedy for the soul. Able to transmit feelings and emotions. Able to make you think differently. Able to make you fall in love and to say a lot. Able to make any of us shake the ground. When stressed, people turn to various forms of disconnection. One of them is precisely listening to music. As it has no borders, it transcends from generation to generation, from country to country and from mouth to mouth. Diversity of genres, themes, rhythms, voices and messages that always have to do with what happens to us and has a message of encouragement to give.

Se puede escuchar música en la calle, en bares, en las redes sociales, en espectáculos, en tu propio speaker o como la mayoría prefiere; en el celular con audífonos. Así te queda más cerquita la voz y la puedes interiorizar mejor. Pero; ¿qué le hace la música a nuestra mente? Fácil de responder. La música activa nuestras neuronas, estas nos hacen reaccionar y por eso cantamos o bailamos. ¡Qué buena vibra se sinte cuando se logra escuchar el bajo en las canciones! Es una sensación superior.

You can listen to music on the street, in bars, on social networks, at shows, on your own speaker or, as most people prefer, on your cell phone with headphones. This way the voice is closer to you and you can internalize it better. But what does music do to our mind? Easy to answer. Music activates our neurons, they make us react and that's why we sing or dance. What a good vibe is synthesized when you can hear the bass in the songs! It is a superior sensation.

La música nos calma, nos entiende, nos habla, nos ayuda a dormir, a concentrarnos... Hay a quien le queda más limpia la casa mientras más alta esté la música y hay quien pasa una furia escuchando rock o electrónica. La música también nos hace conectar con otras personas que tengan nuestro mismo gusto musical. Hay que ver a las personas que no se conocen abrazadas y a todo pulmón en el concierto de su artista favorito.

Music calms us, understands us, speaks to us, helps us to sleep, to concentrate.... Some people's houses are cleaner the louder the music is, and some people have a blast listening to rock or electronic music. Music also makes us connect with other people who have the same musical taste. You have to see people who don't know each other hugging each other and at the top of their lungs at the concert of their favorite artist.

Es que la música es eso. Conexión. Alguien la escribe, alguien la canta y todos escuchamos. La música se hizo para bien, para ser compartida, para unir a las personas. Por eso dicen que es también el idioma universal. Yo en lo personal disfruto mucho escuchando a Bruno Mars, JVKE, BTS, Pablo Alborán, Imagine Dragons, Lukas Graham y muchos otros más. En ellos encuentro una canción para cada emoción de mi día (o dos, o todas). Cuando busco motivación, consuelo, alegría, tristeza, soledad, fiesta... La música nunca me falta. También me gusta mucho al viajar escuchar música mientras observo el paisaje. La música está presente siempre en mi vida. ¿Qué papel juega la música en tu vida? Cuéntame en los comentarios.

That's what music is all about. Connection. Someone writes it, someone sings it and we all listen. Music was made for good, to be shared, to unite people. That's why they say it is also the universal language. I personally enjoy listening to Bruno Mars, JVKE, BTS, Pablo Alboran, Imagine Dragons, Lukas Graham and many others. In them I find a song for every emotion of my day (or two, or all of them). When I'm looking for motivation, comfort, joy, sadness, loneliness, party.... I never lack music. I also love when traveling to listen to music while watching the scenery. Music is always present in my life. What role does music play in your life? Tell me in the comments.

Como datos curioso, existe la musicoterapia. Esta es una disciplina terapéutica que utiliza la música y sus elementos (sonido, ritmo, melodía y armonía) para ayudar a las personas a mejorar su salud física, emocional, mental y social. Esta técnica se basa en la idea de que la música puede influir positivamente en el bienestar de las personas y se utiliza en diversos contextos, como hospitales, centros de rehabilitación y clínicas de salud mental. Entre sus beneficios se encuentra la reducción del estrés y la ansiedad: la música puede ayudar a calmar la mente y reducir la tensión, la mejora de la comunicación: puede facilitar la expresión emocional y social, especialmente en personas con dificultades para comunicarse. La estimulación cognitiva: ayuda a mejorar funciones cognitivas como la memoria y la atención y la rehabilitación física: se utiliza en la terapia ocupacional para motivar a los pacientes a participar en actividades físicas. La musicoterapia puede ser conducida por un musicoterapeuta, quien diseñará sesiones personalizadas según las necesidades y objetivos de cada individuo o grupo. (Párrafo tomado del bot de Telegram de Chat GPT).

As a curious fact, there is music therapy. This is a therapeutic discipline that uses music and its elements (sound, rhythm, melody and harmony) to help people improve their physical, emotional, mental and social health. This technique is based on the idea that music can positively influence people's well-being and is used in various contexts, such as hospitals, rehabilitation centers and mental health clinics. Among its benefits are stress and anxiety reduction: music can help calm the mind and reduce tension, improved communication: it can facilitate emotional and social expression, especially in people with communication difficulties. Cognitive stimulation: it helps improve cognitive functions such as memory and attention and physical rehabilitation: it is used in occupational therapy to motivate patients to participate in physical activities. Music therapy can be conducted by a music therapist, who will design customized sessions according to the needs and goals of each individual or group (Paragraph taken from Chat GPT Telegram bot).

Espero este post les haya gustado tanto como a mí escribirlo y que al terminar de leer vayan a escuchar un poco de música (la que sea de su agrado) y que sean felices durante toda la semana. Que les vaya bonito y que la luz de alante les alumbre. Cariños de @gretvictcald.

I hope you enjoyed this post as much as I did writing it and that when you finish reading it, you go listen to some music (the one you like) and that you are happy during the whole week. Have a nice day and may the light ahead shine on you. Love from @gretvictcald.

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