Music for meditation / for sleep #3 (Bogdan Karasiov)

Сьогодні представляю вам мою третю роботу в плані музики для медитації та сну (24:24 хв.).
🎧 Для кращого ефекту, слухайте лежачи та в навушниках.

Кількіка подібних мелодій підряд можна прослухати в плейлисті на Ютубі: My music for meditation >>>

Історія медитації сягає далеко в минуле. Вона почалася більше 5000 років тому в Індії, де була розвинена філософія йоги. Медитація стала важливою частиною йоги, яка була створена для досягнення внутрішнього миру та гармонії.

Але буде помилкою вважати, що тільки Індія є "батьківщиною" медитації. В Європі, особливо на півночі, з давніх давен був присутній шаманізм, який можно віднести до різновиду медитативної практики (хоча, і не тільки до неї).

Історія шаманізму сягає дуже далеко в минуле. Це був один з найстаріших способів зв'язку людини з природою та духовним світом. Шамани були відомі в різних культурах по всьому світу, вони були лікарями, магами та духовними лідерами своїх громад.

В давнину люди вірили, що світ складається з матеріального та духовного плану, і що шамани мають здатність зв'язуватися з духовним світом та отримувати від нього поради й лікувальну силу.

Шамани використовували різні методи, такі як медитація, молитва, танці та спеціальні ритуали, щоб зв'язатися з духовним світом. У багатьох культурах шамани були поважаними та шанованими людьми, які мали великий вплив на життя своїх співвітчизників.

Вони були першими музикантами та лікарями, які використовували рослини та інші природні засоби для лікування хворих. Також вони були духовними лідерами, які допомагали своїм громадам зберегти традиції та віру в духовний світ.

Шаманізм продовжує існувати й досі, хоча вже не такий популярний, як раніше. Багато людей все ще вірять у духовний світ та звертаються до шаманів за порадою та лікуванням. Історія шаманізму свідчить про те, що люди завжди шукали способи зв'язку з духовним світом та збереження гармонії з природою.

У середині 20-го століття медитація стала популярною в усьому світі. Багато людей почали використовувати медитацію вже не для "зв'язку з богами", а як спосіб зняття стресу та покращення здоров'я.

Сьогодні медитація є одним з найпопулярніших методів для досягнення спокою та гармонії. Її використовують як спосіб зняття стресу, зосередження та покращення когнітивних функцій.

Давня історія медитації, довжиною в 5000 років, свідчить про те, що люди завжди шукали способи досягнення внутрішнього миру та балансу. Медитація стала важливою частиною багатьох релігій та філософій, а сьогодні вона є доступною для всіх, хто бажає знайти спокій та гармонію у своєму житті.

✍ Богдан Карасьов, 13 квітня 2023 р.