Якщо життя змушує вас багато хвилюватися і ви погано засинаєте вночі, то сьогоднішній пост для вас.

Я зберігаю адекват, і прекрасно розумію, що за моїм дабстепом поки не вибудовується черга (можливо, через кілька років поступово почну створювати щось краще). А от чим можу бути по-справжньому корисний для людства вже зараз (в плані музики) – це генерація унікальних роликів з музикою для медитації / для сну.

Думаю, через кляту війну, що випала на нашу долю, всім нам і зараз, і решту життя знадобиться бути подвійно уважними до свого психологічного стану, працювати над цим. Відверто кажучі, для мене в цьому немає нічого нового, оскільки я сам живу давно з посттравматичним синдромом, після того, як друг загинув у мене на очах, і ледве не загинув я сам. Тому дуже співчуваю людям з подібною проблемою, і хочу в цьому плані робити щось корисне для людства. Зараз у нас, напевно, вже сотні тисяч людей з ПТРС, і їхня кількість буде ще збільшуватись.

Сподіваюся, мій 24-хвилинний ролик з музикою для сну допоможе багатьом людям знизити емоційну напругу, коли в вас виникне така потреба.

Окрім дуже спокійної музики, додав ще шуми моря, цвіркунів, тріск вогнища, спів птахів, шум вітру в кронах дерев...(не усе одразу, а чередується). Це друга моя робота такого жанру.

🎧 Бажано прослуховувати лежачі, в навушниках.

Трохи істрорії музики для сну

Скільки існує людство, матері співали своїм дітям колискові. І я вважаю, що це вже можна віднести до теми.

В будь-якому разі, історія музики для сну почалася дуже давно. Вже в середньовіччі монахи використовували музику для допомоги у відпочинку після довгих днів праці та молитов. Але це була не спеціальна музика, а частіше дуже витончений хоровий спів (згадайте музику з фільму "Царство Небесне", де інколи на задньому фоні немов янголи співають).

У 18 столітті в Європі з'явилася перша музика для сну – музика, створена спеціально для того, щоб допомогти людям заснути. Ця музика складалася з мелодій, які були спокійними та ритмічними.

У 20 столітті музика для сну стала популярною в усьому світі. Це стало можливим завдяки винайденню запису музики на платівках та касетах. Люди могли купити записи спеціальної музики для сну та слухати їх у своєму ліжку перед сном.

У 1960-х роках музика для сну стала досить популярною в США та по всьому світу. Було створено багато композицій, які допомагали людям заснути та спати краще.

Сьогодні музика для сну продовжує розвиватися та ставати все більш популярною. Є багато спеціальних сервісів, які пропонують музику для сну, що допомагає людям заснути та отримати глибокий та якісний сон.

Історія музики для сну – це історія про те, як музика може допомогти людям відпочити та відновити свої сили. На днях один приятель на фейсбуці написав, що його улюблений стиль в музиці – "психоделік". На це я відповів йому, що насправді вся музика психоделічна, просто часто це не лежить на поверхні, і є різні напрямки того психоделічного ефекту. Адже музика взагалі бере свої корні від шаманізму, із самого початку це інструмент впливу на свідомість. А з сучасними технологіями його можна й ще більш успішно використовувати для зміни свідомості.

Закінчу ж тим, з чого почав. Пам'ятаємо ми про це чи ні, всі ми маємо досвід музики для сну: коли ми крихітні, нас турбує щось, чого ми навіть не можемо висловити, і ще молода матір з любов'ю схиляється на люлькою, наспівує нам просту лагідну пісню, убаюкує нас – ми заспокоюємося і засинаємо.

✍ Богдан Карасьов, 4 квітня 2023 р.